Venez pratiquer en toute sérénité la SELF DÉFENSE

La self-défense doit rester ludique et permettre de développer les facultés inhérentes à chaque individu. Il n’existe pas une self-défense mais différentes techniques de self-défense que chaque pratiquant doit maitriser et les adapter à sa forme de corps pour ainsi les réaliser de manière efficiente.
On ne peut apprendre que par la pratique.
Une fois ces éléments réunis, il ne reste plus qu'à les mettre en situation de conflits.


Bruno LA MALFA
Responsable de la section Team Self Défense
AL Artix

Bruno LA MALFA

Ceinture noire d'Aikido, ceinture noire de jujitsu, pratiquant de boxe pieds poings, Brevet Fédéral animateur Arts Martiaux .

Yves ROBERT

A pratiqué pendant de nombreuse années le jujitsu ainsi que divers arts martiaux, Brevet Fédéral animateur Arts Martiaux.